Burak jest jednym z tych niezwykle wszechstronnych warzyw, które możesz zrobić na sto różnych sposobów i nadal Cię zaskakuje. Okazuje się, że jeśli ugotujesz go z przyprawami, a następnie pokroisz i grillujesz, aby zrobić skórkę, robi się idealnie dobry placek. Podawaj te małe suwaki z ulubionymi zieleniami i ciesz się!


1-składnikowe suwaki do buraków (wegańskie)

  • Bez nabiału
  • Przepisy bez ziarna
  • Wegańskie
  • Przepisy na całe jedzenie

Składniki

  • 4 mini bułki burgerowe
  • 4 małe buraki
  • 1 liść laurowy
  • Uszczypnij każdy z pieprzu, suszonego tymianku, suszonego kopru i oregano
  • Przyprawy do wyboru

Przygotowanie

  1. Gotuj buraki razem z przyprawami.
  2. Po ugotowaniu obierz je i wytnij gruby plasterek bezpośrednio ze środkowej części każdego. Zachowaj resztki na przyszłe posiłki.
  3. Przeszukaj te plastry (na patelni lub na grillu), aż uzyskasz trochę zwęglenia i przyjemną skórkę.
  4. Dodaj swoje ulubione przyprawy, aby złożyć suwak.