Latkes Źródło obrazu wiodącego : Latkes

Rosz ha-Szana to jedno z najważniejszych świąt żydowskich. To czas na refleksję, planowanie, spotkania z rodziną i przyjaciółmi oraz świąteczne jedzenie! Niektóre z bardziej popularnych tradycyjnych potraw to chałka, zupa z kulkami z macy, jabłka maczane w miodzie i mostek. Postanowiliśmy sporządzić listę niektórych z naszych ulubionych dań Rosz Haszana na bazie roślin, a niektóre z nich zawierają wyjątkowy akcent. Przygotuj się do kopania!


1. Latkes

  Latkes

Wypróbowany i prawdziwy wegański Latkes za pomocą Atlas marynarki wojennej w którym starty ziemniak jest trzymany razem z płatkami owsianymi zamiast zwyczajowych jaj. W wersji bezglutenowej doskonale sprawdzają się płatki z komosy ryżowej. Odrobina startej marchewki dodaje dodatkowego koloru i smaku.

2. Chleb chałkowy z nasionami

  Chleb Chałkowy

To świetny chleb na co dzień, który można przekąsić lub zjeść z odrobiną masła i dżemu. Miękki i z pięknym miękiszem, ten wegański Chleb Chałkowy za pomocą Pavani Nandula jest pełen nasion (dyni, słonecznika, sezamu, maku i lnu), dzięki czemu jest orzechowy i pyszny.

3. Dżem Jabłkowy Chia

  Dżem Jabłkowy Chia

Pyszny dodatek do tostów, owsianek, musli i deserów. Z żywym smakiem winogron i teksturą z nasion chia, to Dżem Jabłkowy Chia za pomocą Taryn Fitz-Gerald jest zwycięzcą! Naprawdę prosta i pyszna alternatywa dla zwykłego, przeładowanego cukrem tradycyjnego dżemu.

4. Zupa Miso Z Warzywami

  Zupa Miso Z Warzywami

Kolor miso może być różny, od jasnożółtego, który dobrze nadaje się do słodkiej zupy miso podczas ciepłej pogody, do głębokiego ciemnobrązowego z ziemistymi tonami i obfitym smakiem, który można ugotować z pokrojonymi w kostkę warzywami korzeniowymi, warzywami morskimi wakame i ciemnymi liśćmi zielenie w chłodniejszych miesiącach. Ten Zupa Miso Z Warzywami za pomocą Judy Moosmueller jest spektakularny!


5. Zupa z dyni piżmowej

  Zupa z dyni piżmowej

Nadeszła jesień, dynia piżmowa też! Pokochasz ten pyszny i prosty weganin Zupa z dyni piżmowej za pomocą Granatowy Czarny-Triner . Jest zrobiony z całej żywności, na bazie roślin i tak szybki w przygotowaniu. Opiera się na bardzo podstawowym przepisie, który można zastosować do wielu innych składników: gotować na parze obfite, bogate w skrobię warzywo; umieść go w blenderze i dodaj coś, aby był kremowy; zmieszaj i gotowe! Połączenie słodyczy i przypraw w tej wegańskiej zupie z dyni piżmowej jest fantastyczne.

6. Sałatka z izraelskiego kuskusu z ziołami, zielonymi oliwkami i pistacjami

  Sałatka z izraelskiego kuskusu z ziołami, zielonymi oliwkami i pistacjami

Kuskus izraelski to świetny składnik do zabawy. Ma również nazwę kuskus perłowy, który jest szczególnie odpowiedni ze względu na swój kształt i rozmiar przypominający gruszkę. Jest zrobiony z mąki z kaszy manny, tej samej, której używa się do robienia suszonego makaronu, więc też jest rodzajem makaronu i ma cudownie ciągnącą się konsystencję. Jego orzechowy smak jest mile widzianym kontrastem z maślanymi zielonymi oliwkami (nie wspominając o dodatkowym zastrzyku błonnika i składników odżywczych). Nie zawsze jest to jednak łatwe do znalezienia, więc nie przejmuj się, jeśli możesz dostać tylko zwykły izraelski kuskus. Ciesz się tym Sałatka z izraelskiego kuskusu z ziołami, zielonymi oliwkami i pistacjami za pomocą Sheela Prakasz na obiad lub kolację, jako dodatek lub jako główne wydarzenie.


7. Sałatka z bakłażana, cukinii i orzecha włoskiego

  Sałatka z bakłażana, cukinii i orzecha włoskiego

Ten Sałatka z bakłażana, cukinii i orzecha włoskiego za pomocą Stefani Weiss ma bardzo różnorodną konsystencję i smak, od miękkich, rozpływających się na wierzchu bakłażanów i cukinii, po soczyste, surowe pomidorki koktajlowe i chrupiące orzechowe orzechy włoskie. Wszystkie składniki niesamowicie dobrze do siebie pasują. Jednak dressing przenosi tę sałatkę na zupełnie nowy poziom.

8. Rustykalna tarta jabłkowa

  Rustykalna Tarta Jabłkowa

Ten Rustykalna Tarta Jabłkowa za pomocą Teri Macowei robi wspaniały deser i zachwyci Twoich gości tym, jak jest piękny! Klasyczne smaki cynamonu i świeżo krojonych jabłek, na wierzchu bezglutenowej, wegańskiej chrupiącej skórki. To jedna zachęcająca i ciepła tarta jabłkowa!


9. Pikantne pieczone marchewki z klonu

  Pikantna pieczona marchewka z klonu

Kolorowa słodko-pikantna strona – the Pikantna pieczona marchewka z klonu za pomocą Angelina Papanikolaou wymagają tylko 5 minut przygotowania i będą na stole w mniej niż 1 godzinę.

10. Babcia z białej czekolady

  Babcia z białej czekolady

Ten Babcia z białej czekolady za pomocą Kirsten Kamiński to marzenie każdego miłośnika ciasta drożdżowego! Jest nie tylko całkowicie wegańska, ale super puszysta i wilgotna z pysznym nadzieniem z białej czekolady migdałowej.

11. Zupa Porowo-Ziemniaczana

  Zupa z pora i ziemniaków

Ten prosty, zdrowy, masywny Zupa z pora i ziemniaków za pomocą Pokój Julii jest jednym z najlepszych z dwóch powodów: jest ciepły i pikantny, zwłaszcza gdy robi się chłodniej.

12. Ciasto z kruszonką cynamonową

  Ciasto Cynamonowe Kruszonki Kawowe

Ten Ciasto z kruszonką cynamonową za pomocą Kristen Genton jest fantastyczna! Niezbyt gęsty, nie za słodki, w sam raz z cynamonem, kruchy i idealny na każdą porę dnia.


13. Ziemniaki Hasselback z czosnkiem i rozmarynem

  Ziemniaki Hasselback z czosnkiem i rozmarynem

Nie tylko twoje przeciętne ziemniaki, te Ziemniaki Hasselback z czosnkiem i rozmarynem za pomocą Amy Dzika mają też dodatkowe korzyści zdrowotne. Ziemniaki są ogromnym źródłem potasu, a utrzymywanie skóry dodaje więcej błonnika. Idealnie nadają się na obiad lub kolację, dobrze komponują się z chili i salaterkami, a także całkiem dobrze smakują z hummusem.

14. Połowa

  Połowa

Ten Połowa za pomocą Lenia i Dimitra jest tak pyszny – pełen smaku i prosty w wykonaniu!

15. Pieczone kiełki brukselki z koprem włoskim i pestkami granatu

  Pieczone kiełki brukselki z koprem włoskim i pestkami granatu

Po upieczeniu brukselki stają się chrupiące, ale delikatne w środku, z przyjemnym dymem z kurkumy. Połączenie nasion kopru włoskiego i granatu nadaje temu daniu piękny wymiar. Koper włoski jest słodki i chrupiący, a świeże pestki granatu uzupełniają danie pysznym cierpkim smakiem, który rozjaśnia warzywa! Musisz tego spróbować Pieczone kiełki brukselki z koprem włoskim i pestkami granatu za pomocą Maria Reginato .

Dowiedz się, jak gotować posiłki na bazie roślin w domu!

  • Cotygodniowe plany posiłków wegańskich
  • Zasoby zdrowotne oparte na roślinach
  • Żywność i przepisy na bazie roślin
  • Zasoby żywieniowe na bazie roślin
  • Kompletny przewodnik po żywieniu roślinnym
  • Przyjazne dla budżetu przepisy na bazie roślin
  • Wysokobiałkowe przepisy na bazie roślin
  • Przygotowanie posiłków na bazie roślin
surowe przepisy na trufle