Okazywanie pewności siebie jest kluczem do zdobycia pracy. Możesz mieć wszystkie umiejętności potrzebne w swojej dziedzinie, ale jeśli sam zgadujesz, menedżer ds. rekrutacji również to zrobi. Kiedy przez jakiś czas nie pracujesz, dobrowolnie lub nie, może być trudno wzbudzić to poczucie pewności siebie. Jak zbudować kopię zapasową? Wypróbuj te wskazówki.


Obejmij małe zwycięstwa

Przysięgnij, że poprawisz swoje umiejętności we wszystkim, a potem zrób to. Trener wykonawczyBrian Braudismówi, że nawet niewielkie ulepszenia mogą prowadzić do dużego wzrostu zaufania. Nie ma znaczenia, czy mówisz o ćwiczeniach, gotowaniu, robieniu na drutach czy odtwarzaniu scenariuszy na polu bitwy — kluczem jest to, że stopniowa poprawa z czasem doda Ci sił. „Stajesz się częścią rozwiązania. Samo uruchomienie czegoś sprawia, że ​​siedzisz za kierownicą i to jest pewność siebie.”

Wolontariusz

Wolontariat jest szczególnie dobry dla tych, którzy opuścili siłę roboczą wbrew swojej woli. Może dać Ci takie samo poczucie celu, jakie daje płatna praca: terminy, harmonogramy, osoby zależne od Ciebie itp., a także pozwoli Ci realizować cel, który Cię pasjonuje. Pokazuje również, że zrobiłeś coś produktywnego w czasie przerwy w zatrudnieniu, co świetnie wygląda w CV. Bonus: da ci więcej kontaktów, co może pomóc ci w nawiązaniu kontaktu z pracą.

Zaktualizuj swoją wiedzę branżową

Jeśli pracowałeś w branży ubezpieczeń zdrowotnych pięć lat temu, a następnie odszedłeś, aby zostać rodzicem na pełen etat, nastąpiły pewne zmiany od czasu, gdy ostatnio byłeś na zegarze. Wiele innych branż również doświadczyło szybkiego wzrostu i zmian. Nawet jeśli nadążasz od niechcenia, prawdopodobnie nadal potrzebujesz odświeżenia. Nie licz tylko na szkolenie w miejscu pracy – podejmij kroki, aby poznać tajniki branży, zanim spróbujesz wrócić do niej.

Zadbaj o siebie — wewnątrz i na zewnątrz

Stres, lęk i depresja odbijają się na Twojej pewności siebie i sposobie, w jaki prezentujesz się światu. „Stresowanie się ciągłym poszukiwaniem pracy tylko zmniejszy Twoją pewność siebie. Rób przerwy, aby się o siebie troszczyć i robić rzeczy, które lubisz, aby przywrócić sobie ducha. Kiedy poczujesz się odświeżony, pójdziesz na rozmowę z poczuciem spokoju zamiast desperacji” mówiDr. Motyw Bryanta-Davisa, profesor nadzwyczajny psychologii na Uniwersytecie Pepperdine. „Ćwicz dobrze wyglądać” mówi Susan P. Ascher, założycielka i CEO firmyGrupa Aschera. Mówi, że to pomoże ci się zobrazować i doda ci energii. Jeśli opuściłeś rynek pracy, aby opiekować się dziećmi lub innymi bliskimi, możesz być wykończony. Jeśli zostałeś zwolniony lub zwolniony, możesz być w dużym stresie. Wszystko to może się połączyć i sprawić, że będziesz wyglądać na mniej dopracowanego, niż chciałbyś podczas poszukiwania pracy.


Uczyć się języka

Istnieje wiele darmowych lub niedrogich narzędzi online do nauki języka obcego. Wybierz jeden, dowolny. Nauka języka łagodzi nudę, ćwiczy mózg, będzie kolejnym źródłem małych zwycięstw i jest umiejętnością uniwersalną. Nawet jeśli nigdy nie wyjdziesz poza pierwszy poziom, to o wiele więcej, niż większość może powiedzieć. Jeśli zagłębisz się w to na tyle daleko, że jesteś stosunkowo biegły, umieść to w swoim CV. „Konwersacyjny suahili” prawdopodobnie nie jest wymagana w przypadku większości stanowisk w Stanach Zjednoczonych, ale poznanie tego informuje kierownika ds. rekrutacji, że jesteś inteligentny, interesujesz się unikalnymi umiejętnościami i kulturą oraz że możesz poświęcić czas na opracowywanie dużych projektów. Te cechy są pożądane na każdym stanowisku.