Omiń drogie sklepy kupione strzały i daj sobie szybki odbiór dzięki temu łatwemu strzałowi! Jest pełen przeciwzapalnych kurkumy, cynamonu i imbiru, a także goździków, czosnku i innych dobrych składników. Połączone razem te składniki tworzą ostry i pikantny strzał, ale słodki. Jest to świetne o każdej porze dnia, niezależnie od tego, czy masz je rano, po południu czy wieczorem.


Przeciwzapalny środek na przeziębienie zastrzelony kurkumą (wegański, bezglutenowy)

  • Przeciwzapalne
  • Bez nabiału
  • Wegańskie
Portobello Stek Grzybowy Wegański

Kalorie

68

Służy

1

Składniki

  • 2 łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka suszonego imbiru lub kilka plasterków świeżego korzenia imbiru, posiekanych
  • 1/8 łyżeczki mielonych goździków
  • Szczypta czarnego pieprzu
  • 1 łyżka mleka kokosowego
  • Około 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • Słodzik z wyboru (stewia, agawa, ksylitol, a nawet karob)
  • 1 mały ząbek czosnku, posiekany (pomiń, jeśli chcesz, aby był słodszy)
  • Niektóre jagody

Przygotowanie

  1. Dodaj wszystkie składniki do małej miski lub szklanki i wymieszaj, aby połączyć.

Informacje o wartościach odżywczych

Całkowita ilość kalorii: 68 # Całkowita ilość węglowodanów: 16 g # Całkowita zawartość tłuszczu: 0 g # Całkowita zawartość białka: 0 g # Całkowita zawartość sodu: 4 g # Całkowity cukier: 8 g Obliczenie obejmuje 1 łyżkę agawy i nie obejmuje jagód. Uwaga: przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.