Te łatwe do zrobienia babeczki są takie dobre! Są zdrowe, wilgotne i naturalnie słodzone za pomocą 3 szklanek pokrojonych jabłek, czystego sosu jabłkowego, syropu klonowego i wysokiej jakości granulowanej trzciny cukrowej. Przeznaczone dla osób w każdym wieku, są świetne na śniadanie, przekąskę w ciągu dnia lub o każdej porze. Ponadto są idealnym sposobem na powitanie jesieni! Cieszyć się!


Babeczki Jabłkowe (Wegańskie)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie

Kalorie

166

Służy

24

Czas gotowania

25

Składniki

Suche składniki

  • 2 szklanki mąki pełnoziarnistej
  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki otrębów pszennych
  • 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich
  • 1/2 szklanki czystej granulowanej trzciny cukrowej
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej

Mokre składniki

  • ½ szklanki czystego syropu klonowego
  • 1 szklanka czystego sosu jabłkowego, niesłodzonego
  • 1 szklanka oleju roślinnego (działa również olej rzepakowy)
  • 1 szklanka jogurtu wegańskiego
  • 2 łyżeczki octu balsamicznego
  • 3 szklanki jabłek ze skórkami, drobno posiekane

Przygotowanie

1. W dużej misce wymieszaj dużą łyżką suche składniki, aż będą dobrze połączone. Odłożyć na bok. 2. W osobnej średniej wielkości misce ubijaj ręcznie lub za pomocą elektrycznych ubijaków na niskiej prędkości mokre składniki, aż się dobrze połączą. Wlej mokre składniki na sucho i mieszaj dużą łyżką, aż dobrze się połączą. 3. Łyżka w cieście na miskę muffinkową wyłożoną pergaminowymi mufinkami i piec w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 375 ° F przez 25 minut. Po zakończeniu pozwól im ostygnąć. Babeczki można przechowywać w zadaszonym pojemniku w lodówce. Również zamrażają się dobrze.

Informacje o wartościach odżywczych

Na porcję: Kalorie 166 # Węglowodany: 26 g # Tłuszcz: 7 g # Białko: 3 g # Sód: 53 mg # Cukier: 11 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.