Palety te są wyjątkowo bogate w zdrowe tłuszcze i stanowią idealną zdrową alternatywę dla słodkich lodów. Są również bardzo sycące, więc spróbuj przekąsić jeden z nich zamiast sięgać po śmieciowe jedzenie. Aby uzyskać wyjątkowo kremowe popy, dodajemy masło orzechowe do mieszanki. Chcesz przenieść je na wyższy poziom? Po ich całkowitym zamrożeniu zanurz paletę w rozpuszczonej czekoladzie, a następnie posyp kruszonymi orzechami lub ziarnami espresso.
Avo Popsicles (wegańskie)
- Bez nabiału
- Wegańskie
surowa zupa dyniowa
Kalorie
189
Służy
4
Składniki
- 1 awokado, bez pestek i obrane
- 1/2 szklanki mleka nerkowcowego
- 2 łyżki plus 2 łyżeczki syropu z agawy
- 2 łyżki masła nerkowcowego
- 1 łyżka stołowa plus 1 łyżeczka świeżego soku z limonki
Przygotowanie
- W blenderze połącz awokado, mleko nerkowcowe, agawę, masło nerkowcowe i sok z limonki i miksuj z dużą prędkością do uzyskania gładkości. Przenieś do foremek na lód i włóż patyczki; zamrażać do twardości, co najmniej 4 godziny.
Uwagi
Przechowywać w zamrażarce przez okres do 1 miesiąca.