Ten przepis naprawdę NAPRAWDĘ smakuje jak ciasto marchewkowe !!! Sekret tkwi w przyprawach i pysznych i pożywnych dodatkach, takich jak maca i proszek mesquite, które dają nutę słodyczy i sprawiają, że smakuje bardzo dekadencko, bez dodawania do niego rafinowanego cukru!


Ciasto marchewkowe Smoothie Bowl (wegańskie, bezglutenowe, paleo)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie

Służy

2)

Składniki

W przypadku miski na smoothie:

  • 4 Marchewki, obrane i posiekane
  • 1 1/2 banana, zamrożone
  • 1/2 Cukinii, obranej i posiekanej
  • 4 łyżki pełnotłustego mleka kokosowego
  • * 1/4 awokado (opcjonalnie)
  • 2 łyżki kolagenu
  • * 1 łyżeczka proszku Maca
  • * 1 łyżeczka proszku Mesquite (unikaj, jeśli ściśle paleo)
  • 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1/4 łyżeczki mielonego imbiru
  • 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Polewy:
  • 2 łyżki niesłodzonych płatków kokosowych
  • * 1 łyżka stalówki kakao
  • * 1 łyżka masła migdałowego
  • * 1 łyżka masła nerkowca

Przygotowanie

  1. Połącz składniki smoothie razem! Najlepiej z dowolnymi dodatkami.