Ten odświeżający Chia Ginger Fresca ma właściwości niszczące imbir i cytrynę, dużo witaminy C wzmacniającej układ odpornościowy i mnóstwo błonnika wzmacniającego trawienie z nasion chia.


Świeży imbir Chia (wegański)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie

Służy

4

Składniki

  • 4 szklanki wody
  • 1 sok z cytryny
  • 3 łyżki nasion chia
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 1/2 - 1 łyżka świeżego imbiru, startego i obranego

Przygotowanie

  1. Umieść wszystko w dużym słoiku i dobrze wstrząśnij.
  2. Odstaw na co najmniej 2 godziny, aby nasiona chia żelowały.

Notatki

UWAGA: Czasami imbir może być trudny do zetarcia. Lubię zamrażać imbir i zetrzeć go z cytrusową skórką.