Tutaj masz czekoladowe kruche karmelowe zrobione z zaledwie 8 łatwo dostępnych naturalnych składników, co oznacza, że ​​są bezglutenowe, wegańskie i rafinowane bez cukru! Są naprawdę proste w przygotowaniu i smakują niewiarygodnie dobrze!


Kruche Karmelowe Czekoladowe (Wegańskie)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie
wegetariańska lasagne dyniowa

Składniki

  • 1/3 szklanki nerkowców
  • 1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • 1/8 szklanki mleka kokosowego
  • Terminy medjool 4/5 szklanki
  • 2 łyżki chrupiącego masła orzechowego
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • Szczypta soli
  • 1 czubata łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka proszku kakaowego
  • 1/4 szklanki wegańskiej czekolady

Przygotowanie

  1. Najpierw zanurz daktyle i umieść w misce z wrzącą wodą na około 10 minut, aby zmiękły
  2. Dodaj wszystkie składniki podstawowe do robota kuchennego i miksuj, aż powstanie baza
  3. Teraz wyłóż blachę do pieczenia papierem do pieczenia
  4. Dodaj podstawową mieszankę do tacy i pchnij w dół (upewniając się, że zagęszczasz podstawę, aby się przykleiła), aż uzyskasz żądaną grubość.
  5. Umieść w zamrażarce, gdy daty będą jeszcze bardziej miękkie
  6. Po zmiękczeniu dat dodaj wszystkie składniki środkowej warstwy do blendera i świst aż do uzyskania gładkiej konsystencji
  7. Wyjmij podstawę z zamrażarki i równomiernie nałóż środkową mieszankę na wierzch
  8. Włóż z powrotem do zamrażarki, jednocześnie robiąc polewę czekoladową
  9. Teraz w trakcie kąpieli dodaj olej kokosowy (topię kopalnię w kuchence mikrofalowej, aby przyspieszyć), a następnie robię to samo z czekoladą. Delikatnie ubijaj proszek kakaowy, aż będzie gęsty
  10. Wyjmij z zamrażarki i równomiernie wlej czekoladową mieszankę na wierzch i wygładź
  11. Umieść z powrotem w zamrażarce na 1 godzinę
  12. Są teraz gotowi służyć