
Rolki z papieru ryżowego są niezwykle wszechstronne, ponieważ można je tworzyć przy użyciu praktycznie wszystkiego. Wypełnij dużą ilością świeżych zielonych liści, ziół, surowych warzyw i / lub wybranego białka!
Czyste i zdrowe wegańskie rolki papieru ryżowego (wegańskie, surowe, bezglutenowe)
- Bez nabiału
- Przepisy bezglutenowe
- Bogate w błonnik
- Paleo Wegańskie
- Surowy wegan
- Wegańskie
- Bez pszenicy
Składniki
- 1 opakowanie owijek z papieru ryżowego
- 1/4 szklanki zielonych liści
- 1/2 marchewki, startej
- 1/2 świeżych ziół (kolendra, mięta, pasley, bazylia itp.)
- 1/2 szklanki buraków, startych
- 1/2 awokado, pokrojone w plastry
- Wybrane białko (komosa ryżowa, tofu, tempeh), opcjonalne
Przygotowanie
- Zanurz każdą rolkę papieru ryżowego w misce z gorącą wodą na kilka minut, aby zmiękła.
- Rozłóż każdy arkusz na czystym stole warsztatowym / płycie
- Umieść nadzienie na dolnej krawędzi okrągłego / kwadratowego opakowania z papieru ryżowego
- Obróć lewą i prawą stronę do wewnątrz
- Zroluj od dołu, aby objąć wypełnienie, aż do uzyskania kształtu sprężynującego