Tropikalny deser pełen bogatego smaku kokosowego, rozświetlony słodko-kwaśną polewą marakui, ta kokosowa panna cotta przypomina lato w ramekin.



Kokosowa Panna Cotta (Wegańska, Bezglutenowa)

  • Bez nabiału
  • Przepisy bezglutenowe
  • Przepisy bezzbożowe
  • Jestem wolna
  • Wegańskie
  • Bez pszenicy
teraz to przepisy

Kalorie

242

Służy

4

Czas gotowania

7

Składniki

  • 1 i ¾ szklanki pełnotłustego mleka kokosowego (światło też będzie działać, ale smak i konsystencja nie są tak dobre)
  • odrobinę mniej niż ½ łyżeczki proszku agarowego
  • 2 łyżki syropu klonowego lub innego wybranego słodzika
  • 1 marakuja do dekoracji (lub inny owoc tropikalny)


Przygotowanie

  1. Połącz mleko kokosowe, proszek agarowy i środek słodzący w rondlu i zagotuj na średnim ogniu.
  2. Gotuj przez około 3 minuty, a następnie wyłącz ogrzewanie i pozwól mu nieco ostygnąć (mieszanka nie będzie w tym momencie gęstniała, ale nie martw się!)
  3. Wlać do 4 małych ramekins i schłodzić przez kilka godzin. (Jeśli chcesz wyjąć panacottę z ramekinów do podania, nie zapomnij dokładnie ich nasmarować przed wlaniem mieszanki.)
  4. Panna cotta zgęstnieje w lodówce do konsystencji bardziej kremowej niż galaretka.
  5. Podawaj z marakują lub innym owocem tropikalnym.
  6. Cieszyć się!

Informacje o wartościach odżywczych

Całkowita ilość kalorii: 966 # Całkowita ilość węglowodanów: 46 g # Całkowita zawartość tłuszczu: 84 g # Całkowita zawartość białka: 0 g # Całkowita zawartość sodu: 115 g # Całkowita zawartość cukru: 33 g Na porcję: Kalorie: 242 # Węglowodany: 12 g # Tłuszcz: 21 g # Białko: 0 g # Sód: 29 mg # Cukier: 8 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.