Te małe ciasteczka są cudownie bogate i czekoladowe. Zrób to, gdy zaczną się te pragnienia i potrzebujesz małego ciosu. To bardzo dekadencki plasterek, idealny dla tych, którzy kochają ciemną czekoladę.


Brownies Dark Chocolate Peanut Butter Brownies (Wegańskie, Bez Ziarna)

  • Bez nabiału
  • Przepisy bez ziarna
  • Wegańskie

Kalorie

129

Służy

20

Składniki

  • 1/4 szklanki naturalnego chrupiącego masła orzechowego
  • 1/2 szklanki cukru kokosowego
  • 1/4 szklanki syropu ryżowego lub klonowego
  • 1 1/2 łyżki melasy
  • 1/4 szklanki oleju kokosowego
  • 3/4 szklanki proszku kakaowego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 2 jajka lniane (2 łyżki mielonego lnu oraz 6 łyżek wody, wymieszać razem, a następnie odstawić na 15 minut.
  • 1/4 szklanki mleka migdałowego lub kokosowego
  • 1/2 szklanki mączki migdałowej (lub samorosnącej mąki dla opcji bezglutenowej)
  • 3/4 szklanki jagody wegańskiej ciemnej czekolady

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 355 ° F i ustaw na 8 x 8 cali naczynie do pieczenia z nieprzywierającym papierem do pieczenia.
  2. Na średnim patelni na niskim poziomie wymieszaj masło orzechowe, cukier kokosowy, płynny słodzik, melasę i olej kokosowy. Ubij, aż będzie przypominał karmel, a następnie zamień w miskę miksującą.
  3. Dodaj kakao w proszku co 1/4 szklanki, ubijając, aż będzie dobrze wymieszany i gęsty jak lukier. W razie potrzeby zeskrob boki miski.
  4. Ubij jajka waniliowe, sól i siemię lniane oraz mleko, aż dobrze się wmieszają, a następnie złóż mąkę migdałową, aż uzyskasz konsystencję miękkiego ciasta lub bardzo gęstego ciasta, i nie pozostaną żadne plamy mąki.
  5. Złożyć chipsy czekoladowe, a następnie łyżką ciasto na patelnię, gładkie ciasto na równą warstwę.
  6. Piec przez 26-30 minut.
  7. Ochłodzić przez 1-2 godziny lub do całkowitego ochłodzenia

Informacje o wartościach odżywczych

Na porcję: Kalorie: 129 # Węglowodany: 17 g # Tłuszcz: 7 g # Białko: 2 g # Sód: 21 mg # Cukier: 14 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.