Są tak smaczne, gdy nadziewane są warzywami, co sprawia, że ​​jest to idealny lekki lunch lub kolacja!


Ratatuj rolnika na rynku z naleśnikami z ciecierzycy (wegańskiej)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie

Czas gotowania

5

Składniki

Dla Ratatuj

  • 1 funtowa oberżyna dla dzieci, podzielona na ćwiartki
  • 2 kabaczki cukinii, średnio pokrojone w kostkę
  • 1 żółty kabaczek, średnio pokrojony w kostkę
  • 1/2 czerwonej cebuli, średnio pokrojonej w kostkę
  • 1 1/2 szklanki małych pomidorów pokrojonych na pół
  • 1/4 szklanki posiekanej bazylii
  • sól i pieprz do smaku

Do naleśników z ciecierzycy

  • 1 szklanka mąki z ciecierzycy
  • 1 szklanka + 2 łyżki wody
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 1/4 łyżeczki kminku
  • 1/2 łyżeczki soli

Przygotowanie

  1. Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek do dużej patelni. Gotuj bakłażana, aż mięso będzie rumiane, a bakłażan miękki. Wyjmij do miski
  2. Dodaj cukinię i żółty kabaczek do garnka i gotuj, aż zaczną brązowieć. Dodaj cebulę i gotuj, aż cukinia będzie miękka. Dodaj do bakłażana i ostudź
  3. Połącz pomidory i bazylię z gotowanymi warzywami
  4. Połącz wszystkie naleśniki w misce i dobrze wymieszaj. Pozostaw na 1 godzinę, aż mieszanina zgęstnieje.
  5. Podgrzej nieprzywierającą patelnię 1 łyżeczką oliwy z oliwek. Dodaj ciasto przy 1/4 szklanki i gotuj przez około 30 sekund do 1 minuty z każdej strony, aż będą lekko brązowe. Wyjmij i powtórz z kolejnym 1/4 filiżanką ciasta