Te zdjęcia chia są idealne na śniadanie w podróży, przekąskę przedtreningową, przekąskę po treningu lub po prostu odebrać mnie w ciągu dnia. Są lekko słodkie z nutą francuskiej tostowej dobroci.
Tosty francuskie Chia Power Pudding (wegańskie)
- Bez nabiału
- Bez rafinowanego cukru
- Paleo Wegańskie
- Wegańskie
Kalorie
77
Służy
5 małych strzałów Chia
Składniki
- 1/4 szklanki nasion chia - 1 szklanka niesłodzonego waniliowego mleka migdałowego - 2 łyżeczki. czysty syrop klonowy - 1 łyżeczka cynamonu - 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej - 1 łyżka. rodzynki do polewyPrzygotowanie
- Wymieszaj nasiona chia i mleko migdałowe w misce.
- Dodaj swój cynamon, gałkę muszkatołową i syrop klonowy.
- Przechowywać w szczelnym pojemniku przez noc lub przez co najmniej 8 godzin.
- Kiedy będziesz gotowy do jedzenia, wymieszaj budyń i umieść w małych szklankach lub małych miseczkach.
- Na wierzchu rodzynki.
- Aby dodać odrobinę słodyczy, wymieszaj dodatkową łyżkę. rodzynek do budyniu przed podaniem.