Te burgery z buraków i ciecierzycy są nie tylko pełne smaku, ale także zdrowe dla Ciebie! Burak ma wiele składników odżywczych, a dzięki dodatkowi białka ciecierzycy otrzymujesz zabójczy posiłek.
Zdrowy burger z buraków i ciecierzycy (wegański)
- Bez nabiału
- Wysokoproteinowy
- Przyjazny dla wątroby
- Wegańskie
bezglutenowy wegański przepis na chleb naan
Składniki
- 3 szklanki pieczonych buraków, obranych
- 1 i 1/2 szklanki pieczonych ziemniaków, obranych
- 1 i 1/2 szklanki gotowanej ciecierzycy
- 1 czerwona cebula
- Świeży mielony pieprz
- Sól
- 2 łyżki oliwy z oliwek