Jeśli szukasz idealnego, łatwego w obsłudze placka, nie szukaj dalej! Te pyszne naleśniki są pełne ziół i smaku, a sos tahini dodaje nutkę słodyczy, która po prostu wyrzuca go z parku. Przepis jest szybki, niedrogi, składniki są proste i można je przygotować luzem. Jest również idealny na każdą porę roku, więc możesz zamienić swoje ulubione warzywa i zioła.
Herbed Kale Fritters With Citrus Tahini (Wegańskie, Bezglutenowe)
- Bez nabiału
- Przepisy bezzbożowe
- High Carb Vegan
- Bogate w błonnik
- Bez cukru rafinowanego
- Jestem wolna
- Bez cukru / Niski poziom cukru
- Wegańskie
Służy
4-6
Czas gotowania
45
Składniki
Dla Fritters:
- 2 szklanki trójkolorowej komosy ryżowej, ugotowanej
- 2 szalotki
- 5 gałązek natki pietruszki, posiekanej
- 1 szklanka jarmużu, cienko pokrojona
- 1/2 szklanki bułki tartej panko
- 1 łyżka zmielonych nasion lnu
- 1 sok pomarańczowy
- Skórka z 1 pomarańczy, zarezerwuj 1 łyżeczkę
- 1/2 szklanki wegańskiego parmezanu
- Sól i pieprz
wegański pikantny przepis na burgera z czarnej fasoli
W przypadku sosu Tahini:
- 1/2 szklanki tahini
- 1/3 szklanki świeżego soku pomarańczowego
- 1 łyżeczka zarezerwowanej skórki pomarańczowej
Przygotowanie
- Przygotuj składniki z cieście, w końcu posiekając szalotki, natkę pietruszki (usuń łodygi), jarmuż (usuń łodygi), skórkę pomarańczy, aw dużej misce połącz nasiona lnu z sokiem z jednej pomarańczy, aż konsystencja będzie gęsta i nie pozostaną żadne grudki.
- W dużej misce dodaj wszystkie pozostałe składniki minus sos tahini, dopraw solą i pieprzem. Dobrze wymieszaj rękami i połącz paszteciki w paszteciki o grubości 1 cala lub mniejsze, jeśli wolisz. Placki powinny być lekko wilgotne.
- Na dużej patelni na średnim ogniu rozgrzej 2 łyżeczki oleju i pracuj partiami, gotując placki komosy ryżowej na złoty kolor, około 4-5 minut. Przenieś na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby spuścić wodę.
- Aby złożyć sos, połącz wszystkie składniki i ułóż na nim placki. Udekoruj dodatkową natką pietruszki lub jeśli pragniesz kanapki, po prostu wrzuć je na bułki ze świeżymi zieleniami.