Te 3-składnikowe imbirowe mango są idealne na lato! Orzeźwiające mango, gingery zing i mleko migdałowe łączą się w tych smacznych i bardzo łatwych do przyrządzenia smakołykach. Te dzieci muszą być ustawione w zamrażarce na co najmniej cztery godziny, ale uwierz nam, warto!


Mango Imbirowe Popsicles (Wegańskie)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie

Kalorie

82

Służy

6 popsicles

Czas gotowania

240

Składniki

  • 2 szklanki świeżych kawałków mango
  • 2-calowy kawałek świeżego korzenia imbiru, skóra usunięta i grubo posiekana
  • 1 1/2 szklanki mleka migdałowego i więcej w razie potrzeby

Przygotowanie

  1. Połącz wszystkie składniki w blenderze. Mieszaj, aż będzie gładka.
  2. Wlać mieszaninę do foremek popsicles (wypełni 6 foremek popsicle).
  3. Włóż patyk do lodów i zamroz na co najmniej 4 godziny lub na noc.
  4. Aby usunąć z popsicle pleśni, biegnij pod ciepłą wodą przez 30 sekund i powinna wyskoczyć!

Informacje o wartościach odżywczych

Na porcję: Kalorie: 82 # Węglowodany: 19 g # Tłuszcz: 1 g # Białko: 1 g # Sód: 41 mg # Cukier: 17 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.