Ta marynowana sałatka z jarmużu łączy się w zaledwie 10 minut i możesz ją podać jako przystawkę lub główny posiłek. Sałatka ma jarmuż, paprykę i pomidor. Następnie zwieńczona jest pyszną mieszanką awokado, konopi, czosnku, cytryny, tamari i selera. Taki aromatyczny lekki posiłek lub przystawka. Ta marynowana sałatka z jarmużu jest tak smacznym sposobem na dostanie się do zielonych liści.
Marynowana Sałatka Jarmużowa (Wegańska)
- Bez nabiału
- Wegańskie
Składniki
Sałatka:
- 1 duża głowa łodygi jarmużu została usunięta, a liście drobno posiekane
- 1/2 łyżeczki soli himalajskiej
- 1/2 soku z cytryny
- 1 pomarańczowa lub żółta papryka posiekana i posiekana
- 1 mały posiekany pomidor
Ubieranie się:
- 1 ząbek czosnku
- 1 łodyga selera grubo posiekana
- 1/2 soku z cytryny
- 1/4 szklanki konopnych serc
- 1 łyżeczka aminokwasów kokosowych lub tamari bezglutenowego
- 1 awokado
Przygotowanie
- W dużej misce posyp solą jarmuż, a następnie delikatnie masuj rękami, aż jarmuż zwilży, około 3-5 minut.
- Dodaj sok z cytryny, masuj ponownie przez kolejną minutę. Dodaj paprykę i pomidory i wrzuć. W blenderze przetwarzaj wszystkie składniki sosu na kremowy. Polej miksturę jarmużu, dobrze wymieszaj i podawaj.