To prosty, pyszny i pożywny koktajl!
Koktajl z brzoskwiniowej kurkumy (wegański)
- Bez nabiału
jak zrobić mleko sezamowe
Składniki
- 2-4 liście szwajcarskiego chard
- 1/4 łyżeczki suszonej kurkumy lub 1 cal świeży
- 1 dojrzała brzoskwinia, bez pestek i w plasterkach
- 1/2 marchewki, posiekanej
- 1/2 szklanki wody
- 7 kostek lodu
Przygotowanie
- Umieść wszystkie składniki w blenderze o wysokiej prędkości i miksuj do uzyskania gładkości. Cieszyć się: )
Uwagi
To nie jest super słodki koktajl, jeśli wiesz, że lubisz koktajle po słodszej stronie, dodaj banan ½-1. Mrożony banan również byłby bardzo dobry w tym przepisie.