Ten krem czekoladowy jest tak pożywny, że z łatwością może pełnić funkcję zdrowej przekąski o każdej porze dnia, a nawet po posiłku regenerującym po treningu.
Surowy krem czekoladowy o wysokiej zawartości białka (wegański)
- Bez nabiału
- Wysokoproteinowy
- Surowy wegan
- Wegańskie
Kalorie
171
Składniki
- 1 dojrzały banan, pokrojony na kawałki i zamrożony
- 1 łyżka surowego proszku kakaowego
- 1-2 łyżki mleka roślinnego z wyboru
- 1/2 miarki surowego białka roślinnego w proszku
Przygotowanie
- Zmiksuj plastry banana i mleko w robocie kuchennym, aż będą gładkie.
- Następnie powoli dodaj kakao i proszki białkowe.
- Posyp surowymi kakao.
Notatki
Wypróbuj ten przepis z proszkiem acai, aby uzyskać bardziej owocowy krem o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i kwasów Omega 3. Wystarczy zastąpić surowy proszek kakaowy proszkiem acai.