Ten koktajl jest świetny do popijania na śniadanie lub do spożywania o każdej porze dnia. Koktajl z owoców gwiaździstych zawiera nie tylko owoce, ale także warzywa. Nie będziesz smakować warzyw w koktajlu, więc będzie doskonałym napojem, jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, nie lubi jeść warzyw, ale wiesz, że musisz dostać porcję warzyw.
Smoothie Star Fruit Delight (wegańskie)
- Bez nabiału
- Wegańskie
surowy wegański baton proteinowy
Kalorie
573
Służy
1
Składniki
- 1 garść mieszanki jarmużu i szpinaku
- 1 karambola (owoce gwiaździste) w plasterkach
- 1 1/2 szklanki mrożonego ananasa
- 1 calowy kawałek ogórka
- 1/4 buraka
- 1 szklanka wody kokosowej
- 1 łyżka nasion chia
- 1 łyżka zmielonych nasion lnu
- 1 łyżka nasion konopi
Przygotowanie
- Połącz wszystkie składniki w blenderze o dużej mocy i miksuj, aż będzie gładka i kremowa.
- Wlać do szklanek i podawać natychmiast.
Notatki
Jeśli nie masz blendera o dużej mocy, upewnij się, że dodajesz zielenie na dole i pulsujesz, aby połączyć przed ciągłym uruchomieniem blendera.