Ten zdrowy, aromatyczny koktajl wykorzystuje dwa cudowne sezonowe składniki z północno-zachodniego jarmużu oraz truskawki. To jest naprawdę pora roku, aby zjeść lokalne truskawki. Kup je na lokalnym targu lub wybierz je sam na farmie U-Pick. Nie znajdziesz bardziej soczystych, słodszych jagód niż w ciągu najbliższych kilku tygodni! Połączyłem truskawki w tym koktajlu z jarmużem, aby uzyskać więcej składników odżywczych i odrobinę ziemistego smaku. Użyłem kędzierzawego jarmużu, ale wystarczy. Cóż za fantastyczny sposób na rozpoczęcie dnia!
Smoothie Kale Truskawkowe (Wegańskie)
- Przeciwzapalne
- Bez nabiału
- Wegańskie
Składniki
- 1 szklanka truskawek
- 1/2 banana
- 1 szklanka jarmużu, pakowana, usunięte łodygi
- 1 szklanka lodu w kostkach
- 1 miarka o neutralnym smaku białka w proszku
- 1 łyżeczka proszku maca
- 1 szklanka mleka migdałowego
Przygotowanie
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w blenderze.