To bezglutenowe ciasto z cytryną jest łatwe do zrobienia i super świeże. Orzechy i mąka kokosowa zastępują tradycyjną mąkę pszenną, a ciasto słodzone jest ksylitolem, który jest oszczędną alternatywą dla cukru trzcinowego. Ale jeśli nie jesteś fanem, możesz bez problemu zastąpić go ulubionym słodzikiem. Wypiek zajmuje dosłownie 5 minut, a pieczenie zajmuje tylko 15 minut. Jedz ciepło lub zimno, jest pyszne.


Super łatwe ciasto cytrynowe (wegańskie, bezglutenowe)

  • Bez nabiału
  • Przepisy bezglutenowe
  • Przepisy bezzbożowe
  • Bez cukru rafinowanego
  • Jestem wolna
  • Wegańskie
  • Bez pszenicy

Kalorie

313

Służy

2-4

Czas gotowania

20

Składniki

  • 1/2 szklanki mąki kokosowej
  • 1/2 szklanki posiłku migdałowego
  • Zamiennik jajka na jedno jajko
  • Około 2 łyżek ulubionego słodzika
  • Sok z 1 dużej cytryny
  • 1 szczypta cynamonu
  • 1 szczypta soli morskiej

Do dodatków:

  • Wegański Jogurt
  • Jagody

Przygotowanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 350 ° F.
  2. Miksuj wszystkie składniki w szybkim blenderze, aż się dobrze połączą. Następnie wlej mieszaninę do małej puszki.
  3. Piec około 15–20 minut, aż widelec wyjdzie czysty.
  4. Odłóż na bok i ostudź. Podawać z jogurtem i owocami.

Informacje o wartościach odżywczych

Całkowita ilość kalorii: 625 # Całkowita ilość węglowodanów: 60 g # Całkowita zawartość tłuszczu: 36 g # Całkowita zawartość białka: 22 g # Całkowita zawartość sodu: 880 mg # Całkowita zawartość cukru: 7 g Na porcję: Kalorie: 313 # Węglowodany: 30 g # Tłuszcz: 18 g # Białko: 11 g # Sód: 440 mg # Cukier: 4 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.