Piękna i pyszna przekąska lub deser. Te bogate, czekoladowe smakołyki to idealna uczta, aby rozjaśnić Twój dzień!


Vibrant Pink Bounty Bars (wegańskie, bezglutenowe)

  • Bez nabiału
  • Wegańskie

Służy

6

Składniki

Aby zrobić pręty:

  • 1/4 szklanki mąki kokosowej
  • 2,5 uncji wysuszonego kokosa
  • 1 łyżeczka różowego proszku pitaya
  • 1 puszka mleka kokosowego, schłodzona
  • 4 łyżki syropu klonowego
  • Szczypta ekstraktu waniliowego

Aby wykonać powłokę:

  • 2,5 uncji ciemnej, wegańskiej, bezglutenowej czekolady, podzielonej na kawałki
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
makaron grzybowy przepis wegetariański

Aby zrobić mżawkę:

  • 1 uncja wegańskiej, bezglutenowej, białej czekolady, pokruszonej na kawałki
  • 1/2 łyżeczki oleju kokosowego
  • Maliny liofilizowane

Przygotowanie

  1. Wymieszaj mąkę kokosową, wiórki kokosowe i różowy proszek pitaya w misce.
  2. Zeskrob 3 łyżki gęstej śmietany kokosowej z puszki i dodaj do miski wraz z syropem klonowym i wanilią.
  3. Użyj rąk, aby dobrze wymieszać, aby połączyć - mieszanka powinna prawie przylegać do siebie i nadawać się do formowania.
  4. Podziel na 6 i uformuj każdy kształt w kształt mini-baru - postaraj się, aby były one równe! Schłodzić w lodówce na małej desce do krojenia wyłożonej papierem odpornym na tłuszcz przez co najmniej 30 minut.
  5. Delikatnie rozpuść ciemną czekoladę i olej kokosowy, a następnie nałóż łyżkę na każdy z nich, aby przykryć (i po bokach!).
  6. Wróć do lodówki na co najmniej 30 minut.
  7. Na koniec rozpuść białą czekoladę i olej kokosowy, a następnie skrop je każdym z nich i rozprowadź po liofilizowanych malinach.
  8. Odpocznij przez kolejne 15 minut - ciesz się!

Notatki

Przechowywać w lodówce do 2 tygodni.

Informacje o wartościach odżywczych

Na baton: Kalorie: 240 # Węglowodany: 23 g # Tłuszcz: 14 g # Białko: 4 g # Sód: 58 mg # Cukier: 16 g Uwaga: Przedstawione informacje oparte są na dostępnych składnikach i preparacie. Nie należy go zastępować poradą profesjonalnego dietetyka.