Jeśli czujesz się znudzony lubwypalony w pracy, nie jesteś sam. Według sondażu Gallupa z 2015 r. obejmującego prawie 81 000 pracowników, większość (50,8%) była „niezaangażowana” w pracy, a kolejne 17,2% było „aktywnie niezaangażowanych”. A od 15 lat, kiedy Gallup prowadzi ankietę,mniej niż jedna trzeciazatrudnionych pracowników z USA.


Nuda w miejscu pracy może być wynikiem tego, że Twój mózg nie ma wystarczającej ilości treningu – szczególnie, jeśli tak przyzwyczaiłeś się do wykonywania swoich obowiązków, że nie czujesz się już kwestionowany.

Kluczem do wyeliminowania tego rodzaju nudy jest po części wykorzystanie całej wiedzy, którą zgromadziłeś, aby zająć się nowym i innym projektem, który może przynieść Ci satysfakcję. Ta nowa szansa może istnieć w Twojej obecnej pracy; lub możesz wyjrzeć poza swojego pracodawcę, aby znaleźć sposoby, aby pomóc innym, nawiązać kontakty lub rozwinąć własną karierę w inny sposób.

Te pięć pomysłów może pomóc Ci szybko rozpocząć pracęodświeżenie karieryi przepędź zamęt.

Pisać

Kiedy spędzasz lata, a nawet dekady w określonej dziedzinie, zdobywasz wiedzę i doświadczenie, któretymoże brać za pewnik, ale może to zainspirować innych – a dzielenie się tą wiedzą może po prostu ponownie rozpalić lub ponownie skoncentrować swoją pasję do pracy.


Niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć tworzenie książki opartej na badaniach naukowych, czy też kuratorować treści i komentarze na codziennym blogu, pisanie pomaga Ci „zarejestrować swoje przywództwo myślowe, pozycjonować się jako ekspert w swojej dziedzinie i przynosić korzyści innym”” mówi Jane Jackson, autorka książki z Sydney w AustraliiPoruszanie się na rozdrożach kariery: jak się rozwijać, gdy zmieniamy kierunek.

W ciągu ostatnich kilku lat wiele osób zaczęło wysyłać biuletyny e-mailowe za pośrednictwem usług takich jak TinyLetter — wyselekcjonowane treści z zaufanych źródeł — w celu dzielenia się ciekawymi pomysłami z podobnie myślącymi osobami w swojej dziedzinie. To także doskonały sposób nabuduj swoją osobistą markępoza marką pracodawcy.


Mówić

Mówienie to świetny sposób na poznanie nowych ludzi w swojej dziedzinie, dzielenie się swoimi talentami i uczenie się od innych. Zacznij od poinformowania osób w Twojej organizacji, że jesteś zainteresowany i dostępny do przemawiania, mówi Tim Ragan, trener wydajności w Ottawie w Ontario i współautor książkiZrestartuj swoją karierę: plan odnalezienia swojego powołania, marketingu i zdobywania świetnych koncertów. „Jeśli ludzie zrozumieją, że masz takie zainteresowania, skontaktują się z Tobą i zobaczą Cię jako zasób”; on mówi. Na przykład poinformuj swój zespół marketingowy, że chcesz przeprowadzić prezentację dla uczestników następnych targów.

Wolontariusz

Być może Twoja kariera zawodowa się załamuje i czujesz się niezmiernie znudzona tym, co robisz, ale Twoje umiejętności mogą pomóc organizacji non-profit, która desperacko potrzebuje Twojej szczególnej wiedzy. Niezależnie od tego, czy jesteś mistrzem słów, czy łamaczem liczb, ukierunkowanie swoich talentów dla większego dobra może odnowić twój entuzjazm i sprawić, że poczujesz się dobrze z tym, co robisz w pracy.


Twój wkład może obejmować zbieranie funduszy na wielką sprawę, zorganizowanie wydarzenia lub zebranie zespołu ludzi. „Nawiązywanie kontaktów z innymi ludźmi w jakiejś sprawie jest jednym z najlepszych sposobów na karmienie się wzajemnym podekscytowaniem i zainteresowaniami”; mówi Jennifer Anderson, trenerka kariery z Salt Lake City. „Ta energia z powrotem do twojego życia jest bezcenna”.

Mentor

Mentoring młodszego kolegimoże pomóc Ci dzielić się swoimi ciężko zdobytymi umiejętnościami zawodowymi, jednocześnie przypominając, dlaczego robisz to, co robisz. Świetnym sposobem krytycznego myślenia o czymś jest uczenie tego kogoś innego, dzięki czemu możesz odejść z nowymi spostrzeżeniami, które w przeciwnym razie mogłyby cię ominąć.

„Znajdź sposób na wzbogacenie życia innej osoby” mówi Anderson. „Poszukaj w swojej organizacji kogoś, kto ma podobną ścieżkę kariery, ale mniej lat doświadczenia”. Trochęfirmy wierzą w wartość mentoringutak bardzo, mają programy, które łączą nowych pracowników z mentorami w miejscu pracy.

Uczyć

Skontaktuj się z lokalnymi szkołami, ośrodkami szkoleniowymi i lokalnymi uczelniami, aby sprawdzić, czy są jakieś możliwości prowadzenia kursów związanych z Twoją wiedzą branżową. Nie tylko da ci to szansę na pracę nad różnymi mięśniami poprzez uczenie tego, co wiesz, ale może też wzmocnić twoje CV i pozwoli ci poznać innych profesjonalistów w innym otoczeniu.


„Z biegiem lat widziałem, jak ludzie nie nudzą się, ucząc kursów na poziomie uczelni – online lub osobiście”; mówi Anderson. „Kiedy pomagasz komuś innemu, nabierasz energii na własnej ścieżce kariery”.

Oczywiście, jeśli jesteś znudzony swoją pracą, jest jeszcze jedno (bardziej oczywiste) lekarstwo: zdobądź lepszą pracę! Tam jest wielki świat. Sąpraca dla poszukiwaczy mocnych wrażeń,oferty pracy z niesamowitymi dodatkami w postaci czasu wolnego,prace, które pozwalają zabrać zwierzaka do pracyi wiele więcej nienudnych opcji. PoczątekTwoje wyszukiwaniaDziś.